Hablar de adicción para muchas personas es hablar de tabaco, de drogas, de alcohol, comida, teléfono móvil o quizás de juego y apuestas.

Sea cual sea tu adicción hay un común denominador: Ya no eres libre.

En este artículo no vamos a contar las especificaciones biológicas, psicológicas o neurológicas de las «adicciones», no queremos dispersar tu atención sobre tales.

Más bien queremos darte remedios y soluciones a tu problema, si ese fuera tu problema.

Cuando analizamos -no a la adicción- al adicto en sí, nos damos cuenta de que todo aquel que sufre de una adicción está llenando un hueco en su vida.

Qué hay detrás de una adicción

Es un escape. Un escape de qué. De la realidad.

¿Se trata siempre de una mala realidad? No, quizás se trate de una realidad mal interpretada o un hábito de conducta aprendido e introyectado por nuestros padres, maestros, amigos o personas de confianza e influencia. Sencillamente los imitamos. Esto es algo que hemos estado haciendo todos al menos los 12 primeros años de nuestra vida.

En principio sí es importante conocer que las «adicciones» como cualquier otro «aprendizaje» se reducen a un circuito neuronal. Uno o dos mil, no importa el número pero si es conveniente aclarar cuál es su naturaleza.

Son grabaciones alojadas en nuestro cerebro donde cobra especial protagonismo nuestra «mente inconsciente».

Cuando usamos la PNL (Programación Neurolingüística) para combatir o eliminar las adicciones, básicamente usamos técnicas similares a las que usamos para eliminar fobias. En definitiva, ambas son <<aprendizajes incapacitantes>>.

De manera que la adicción tiene en tu cerebro su raíz. Erradicarla va a depender de varios factores:

• tu decisión comprometida
• una razón poderosa por la que quieres eliminarla
• las estrategias que emplees para conseguirlo
• el sustituto «comportamental» que elijas para suplir su espacio en tu vida.

Desde luego, sea cual sea la adicción, nace desde dentro y desde dentro hay que anularla.

De igual forma cualquier adicción está vinculada con la «emoción» así hay que tener en cuenta controlar la emoción para controlar la adicción.

Cómo lo hacemos

Tenemos varias alternativas.

Los resultados de nuestra vida dependen de nuestra conducta.

Nuestra conducta es producto de las estrategias que usamos.

Las estrategias o modus operandi dependen de nuestras emociones.

Las emociones que tenemos dependen de la interpretación que hacemos de la realidad (el mapa), es decir, de nuestros pensamientos.

Y para que tengamos determinados pensamientos es imprescindible el lenguaje, pensamos en lenguaje la mayoría de las ocasiones.

Se trata por tanto de un trabajo de reordenación mental a través del lenguaje: afirmaciones, metáforas, hipnopedia, ejercicios de nutrición mental, etc. Te ayudaremos a conseguirlo.

Pero además contamos con otra estrategia gentil y gratificante como es la aromaterapia o el uso inteligente de los aceites esenciales.

Los aromas propios de los aceites esenciales actúan directamente en tu cerebro y desde ahí influye en tus emociones.

Te vamos a hablar de algunas que pueden ser una ayuda para ti, ahora que has decidido dejar de ser un <<adicto>>.

• Pimienta Negra
• Lavanda
• Manzanilla
• Mejorana
• Naranja
• Nuez moscada
• Pomelo

Pero conociendo los efectos y las necesidades de las personas con adicciones se han elaborado mezclas de aceites esenciales cuya sinergia suponen una ayuda agradable y práctica para aquellos que quieren «dejarlo».

Claro está que la pureza del aceite esencial es muy importante para producir el efecto que se persigue. Nosotros, desde nuestra experiencia, recomendamos los que seguidamente mostramos.

Principales mezclas recomendadas

Te presentamos este pack pensado en los efectos del síndrome de abstinencia. Si pinchas en el enlace te lleva al sitio. Es verdad que no todos los aceites esenciales funcionan igual. La pureza, origen, transformación y método de extracción influyen notablemente en los resultados. Desgraciadamente eso redunda en los precios: a + calidad + precio. Pero también recordemos que hará falta menos cantidad de producto cuando la pureza y concentración sean las adecuadas.

Todos en alguna medida nos beneficiamos de la aromaterapia: para la piel, para las digestiones, para perder peso, para los estados de ánimo alterados, etc. y como estrategia nos hacemos asociados o partners con objeto de comprar a mejor precio nuestros productos. La verdad es que cuando los pruebas ya no los abandonas, y esa estrategia te ahorra dinero.

De forma que si crees que vas a consumir periódicamente, hazte partners, no te obliga a nada. Y si nos lees desde fuera de España tampoco hay problema, puedes conseguirlo desde cualquier zona del mundo.

Cuídate, quiérete, invierte en tu salud y en tu bienestar. Y pregúntate: ¿Cuánto dinero me cuesta mi adicción? ¿Cuánto podría ahorrar sin ella?

Y lo que es todavía más importante: Disfrutar mientras abandonas tu adicción, cada aroma es un placer para los sentidos.

(Pincha en el recurso)

Primer Recurso para mi Adicción : elaborada con ylang ylang, tanaceto azul, pachulí, naranja, clementina y lavanda (especialmente indicada para adicción a las drogas)

Segundo Recurso para mi Adicción : incienso, rosa y geranio, melissa, sésamo, sándalo, cilantro, angélica, lavanda y otros más (especialmente recomendado para la adicción al alcohol)

Tercer Recurso para mi Adicción : aceites de manzanilla, pícea negra, ylang ylang y vetiver

Cuarto Recurso para mi Adicción : el suntuoso tanaceto azul, el suave geranio y el refrescante romero, manzanilla, helicriso y otros

Quinto Recurso para mi Adicción : con la caricia del clavo, limón, canela, eucalipto, romero…y vetiver (muy recomendada para la adicción al tabaco)

Cómo podemos usarlos

Se recomienda aplicar 2 – 3 gotas en la sien, detrás del cuello, en las muñecas, detrás de las orejas o en las palmas de las manos (cuando llegue el momento de la crisis), frotarlas en dirección a las agujas del reloj y hacer una copa con ambas manos para inhalar. La primera inhalación débil y la tercera bien profunda. Podrás comprobar los efectos en tus emociones y voluntad.

El aroma actúa directamente sobre tu cerebro, específicamente sobre el sistema límbico, que controla tu respuesta emocional… es la gran noticia, tu adicción tiene un gran componente emocional.

Por supuesto que puedes usarlos en tu piel con un aceite (coco) como vehiculador y masajearte.

Igualmente puedes usarlos en tu difusor para impregnar todo el ambiente y algunos se pueden ingerir en capsulas con aceite de oliva.

Si tienes dudas cuenta con nuestro apoyo… seguiremos dando ideas.

Con Naturopatia se vive Más y Mejor

Adela Carrasco