Un libro gratis hasta el 30 sep 2021
Leer «un libro gratis hasta el 30 sep 2021» suena tentador… pues sí, te lo regalamos. Y lo hacemos porque pensamos en la Escuela Internacional Naturopatía que todo el mundo tiene un derecho básico a la salud y el bienestar. El conocimiento es poder y libertad. Y la libertad viene por la independencia. Queremos que […]
Dietas y Planes de Alimentación
Un curso práctico sobre alimentación y dietas saludables según situaciones habituales.
¿Qué es una dieta?
En primer lugar, empezamos por definir “dieta”, palabra que proviene del griego dayta y significa “régimen de vida”. Erróneamente, esta palabra se ha asociado a la práctica de restringir o reducir la ingesta de alimentos con el fin de obtener los nutrientes y la energía necesarios y suficientes para mantener o conseguir un cierto peso […]