Respirar y sanarte
Respirar y sanarte porque la respiración no solo te permite sobrevivir, también puede sanar muchas de tus dolencias si sabes cómo emplearla. 🌿 Respirar: el acto más simple y el más olvidado 🌿 Respiramos unas 20.000 veces al día, pero pocas veces somos conscientes de ello. La respiración no solo oxigena nuestras células:✨ Regula el […]
Día Mundial de la Relajación
El Día Mundial de la Relajación es algo para nosotros diario. Relajación es salud. Nuestra alumna y colaboradora, Nora Cervelo desde Argentina, nos muestra una visión de la relajación y nos ofrece varios ejercicios valiosos. Veamos: NO SON LOS HECHOS LOS QUE NOS CAUSAN CONFLICTOS Y ENFERMEDAD, SINO LO QUE NOSOTROS HACEMOS Y PENSAMOS ACERCA […]